Si l'on vous parle de performance, vous allez sûrement imaginer un athlète olympique monter sur la plus haute marche du podium. Et vous aurez raison… En partie ! Mais si nous vous disions que la performance se cache dans vos activités du quotidien, nous croiriez-vous ?

D’après le Larousse : la performance est « un exploit ou une réussite remarquable en un domaine quelconque ». Cela signifie donc que la performance se cache dans tous les milieux : personnel, professionnel et sportif.

Bonne nouvelle ! Il est donc possible de performer au bureau ou à la maison ! Pas besoin de gagner les Jeux Olympiques ou de battre un record du monde pour cela.

La performance est donc accessible à tous.

Entre concentration, endurance, gestion émotionnelle, bien-être, repos, rapidité d’exécution, précision, et bien d’autres (sans oublier les qualités de l’ombre), nous avons une multitude de choix de domaine de performance.

Maintenant que vous savez cela : êtes-vous capable de citer votre dernière réussite ? Et la prochaine ?

Trucs et astuces : Vous voulez performer dans un domaine mais ne savez pas lequel ? Cela tombe bien car les étapes Open Swim Stars reprennent bientôt ! Choisissez votre défi à relever et allez performer !

Vous recherchez de l’aide pour performer ? N’hésitez pas à contacter Ludivine Blanc sur mon site internet : ludivineblanc.fr, sur Instagram _ludivineblanc et même sur LinkedIn (Ludivine Blanc) !

Vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Alors à vos marques, prêts ..?

A vous de jouer ! 💪

mars 20, 2024