Alain SIMAC : J’avoue que la traversée du détroit de Cook ne me rassure pas trop !
Ce mois-ci nous sommes allés prendre des nouvelles d’Alain SIMAC qui vient de se lancer à la conquête du Défi « Oceans Seven », soit Lire
Gabriel MALO « j’aime l’ambiance des Open Swim Stars »
Cette année nous fêtons la 10e édition de l’Open Swim Stars Harmonie Mutuelle Paris, et pour cette nouvelle édition dans le Canal de l’Ourcq et Lire
Conseils de nageurs : Je pense donc je suis ?
Saviez-vous que nous ne pouvons pas entretenir deux pensées différentes ? Il est donc techniquement impossible de penser positif ET négatif en même temps. Sachant l’impact Lire
Conseils de nageurs : l’entourage, ce paramètre négligé !
Chaque performance est unique dans sa réalisation et dans le temps. Vous n’aurez pas exactement la même préparation, le même accompagnement ni la même motivation Lire
Conseils de nageurs : Vous performez déjà !
Si l’on vous parle de performance, vous allez sûrement imaginer un athlète olympique monter sur la plus haute marche du podium. Et vous aurez raison… Lire
Stéphane KRAUSE : « Je suis un nageur libre »
Nous vous proposons de découvrir Stéphane KRAUSE, nageur d’eau libre « extrême » qui se met à l’eau dans toutes les conditions, même les plus périlleuses. Il Lire
Conseils de nageurs : Copier/Séparer
Ne vous est-il jamais arrivé de quitter un travail qui vous plaisait ou un entraineur/groupe d’entrainement avec lequel vous rencontriez des difficultés ? Vous avez donc Lire
Conseils de nageurs : stressé mais heureux !
Si nous vous parlons de stress vous allez sûrement nous répondre que pour le gérer il suffit d’apprendre. Apprendre à respirer, méditer, se concentrer… Et Lire
« J’ai pu me dire que j’y étais arrivé, avec une sensation d’euphorie totale »
Nous vous proposons de découvrir l’aventure d’Harald ELTVEDT, un des fondateurs des Open Swim Stars Harmonie Mutuelle. Harald vient de traverser la Manche à la Lire