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20 Fév 2024

Conseils de nageurs : Les qualités de l’ombre

Vendredi 2 février 2024, le départ de la finale du 50 mètres papillon dames lors des championnats d’Europe de nage en eau glacée vient d’être donné. 8 nageuses s’élancent dans une eau à 3.8°C. 🧊

Finalement, une seule performance est retenue : le record du monde vient d’être battu. ⏱️ Et pourtant, 7 autres exploits viennent d’être réalisés…

Que ce soit dans le milieu sportif, professionnel ou personnel, les performances sont déterminées en fonction de certains critères donnés : rapidité, rendement, endurance, etc.

Mais vous est-il déjà arrivé d’utiliser des compétences qui ne sont pas toujours mises en avant ? 🤔

Ces qualités « de l’ombre » vous aident pourtant à atteindre vos objectifs !

Prenons l’exemple de la nageuse la plus résistante au froid lors de ce 50 mètres papillon (croyez-moi, ce n’est pas la plus rapide qui est la plus tolérante au froid) : sa performance n’est pas particulièrement mise en avant par les médias de la compétition, et pourtant… Tout le monde n’est pas capable de sortir d’une eau à 3°C sans trembler de froid pendant de longues minutes. 🥶

Prenons maintenant les 6 autres nageuses de la finale. Tandis qu’une arrive à progresser sur presque toute la distance en apnée, une autre effectue moins de mouvements de bras que les autres et montre ainsi sa puissance et sa force musculaire. 💪

En ce qui concerne les 4 dernières nageuses : l’une fait preuve d’explosivité dès le départ, la seconde à une meilleure connaissance de soi dans le froid, une autre gère son stress à la perfection et la dernière est capable d’enchainer toutes les épreuves sans se fatiguer. 😎

Et pourtant… Malgré leurs présences indéniables, toutes ces performances ne sont pas mises en avant lors des interviews.

Imaginez si cela arrivait dans le milieu professionnel ou personnel, que feriez-vous ? 🧐

Vous voulez mettre en avant vos qualités de l’ombre ? N’hésitez pas à contacter Ludivine sur son site internet : ludivineblanc.fr, sur Instagram _ludivineblanc et même sur LinkedIn (Ludivine Blanc) !

Vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Alors à vos marques, prêts ..?

A vous de jouer ! 💪