Entraînements Semaine 16 (cliquez pour télécharger le document) – Open Swim Stars / Swim the Riviera
Loïc sera à Paris la week-end prochain, il veut voir si vous avez bien suivi ses entraînements !
Les entraînements sont scindés en 3 groupes :
> les nageurs qui préparent les épreuves jusqu’à 2 km,
> les nageurs qui préparent les épreuves de 3,5 km à 5 km,
> les nageurs qui préparent un 10 km.
Bons entraînements !