Il suffit d’un nouveau défi pour ressentir une montée d’adrénaline, une légère pointe de stress et une grande fierté… Ces sensations que nous connaissons tous sont synonyme d’apprentissage et de découverte. Dans ces moments-là diriez-vous que vous sortez ou que vous agrandissez votre zone de confort ?

Pour réussir à répondre à cette question, je vous propose de revoir deux définitions :

Agrandir = rendre plus grand, plus spacieux, en augmentant les dimensions.

Sortir = quitter le lieu où l’on se trouve pour aller dehors ou dans un autre lieu.

Question philosophique : Pensez-vous que vous quittez vos compétences lorsque vous vous lancez un nouveau défi ? Ou que vous développez vos savoirs-faire ?

Trucs et astuces n°1 : faites une liste de vos qualités, puis, en pensant à un nouveau défi sportif que vous souhaiteriez vous lancer, voyez dans quelles situations vous pouvez les mettre en avant.

Trucs et astuces n°2 : faites de même pour votre milieu professionnel, et voyez ce que cela donne !

Maintenant que vous avez tous ces éléments en tête, si vous vous lancez un nouveau défi, diriez-vous plutôt que vous sortez ou que vous agrandissez votre zone de confort ?

Vous voulez agrandir votre zone de confort ? N’hésitez pas à me contacter sur mon site internet : ludivineblanc.fr, sur Instagram ludivine_preparatrice_mentale et même sur LinkedIn (Ludivine Blanc) !

Vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Alors à vos marques, prêts ..?

A vous de jouer !