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23 Fév 2023

Conseils de nageurs : Limiter l’irrespect ou respecter ses limites ?

Connaissez-vous le conte « Barbe Bleue » de Charles Perrault ? L’histoire de cet homme riche à la barbe colorée qui épouse de nombreuses femmes qui disparaissent sans laisser de trace. Et si je vous disais qu’il offre différentes leçons de vie, me croiriez-vous ? 🤔

Leçon n°1 : Tout le monde a le droit de poser ses limites ! 🛑

Reprenons l’histoire : Barbe Bleue est un homme riche, influent et effrayant qui cherche à épouser une nouvelle femme. Personne n’accepte exceptée une de ses voisines, attirée par sa fortune. Un mois après leur mariage il part en voyage et laisse les clefs de la maison à sa nouvelle épouse. Mais voilà, l’homme interdit formellement à sa femme d’entrer dans une pièce très précise du domaine. Je vous laisse imaginer qu’elle n’a pas respecté sa demande…

A l’instar de Barbe Bleu, si vous posez vos limites et que personne ne les respecte vous pouvez vous demander si vous les verbalisez de la bonne façon… Ou peut-être que votre entourage n’est pas capable de vous entendre à ce moment précis..?

Pour aller plus loin : Peu importe votre profession, votre âge ou votre humeur, tout le monde a le droit de poser ses limites. D’ailleurs… nous avons souvent l’habitude de nous poser des limites à nous même. Mais sont-elles les mêmes que nous posons aux autres ? 🧐

Le saviez-vous : Le personnage principal a été inspiré du roi Henri VIII d’Angleterre au XVIe siècle qui eut six femmes et fit condamner à mort deux de ses épouses.

Trucs et astuces : Allez jeter un coup d’œil à cet article, il vous aidera sûrement : Osez dire non ! 👀

Leçon n°2 : La réaction que vous avez face à une situation en dit long sur vous… 😁

Il vous est sûrement arrivé d’entendre cette réflexion : « tu as surréagi à cette situation hier ! ». Que pensez-vous de ce genre de commentaire ? Est-ce votre réaction qui est exagérée ou vos limites qui ne sont pas respectées ? 🤔

Pour en revenir à notre histoire de Barbe Bleue : une fois parti en voyage, sa femme entre dans la pièce interdite. Barbe Bleue apprend la trahison et souhaite la punir en la tuant…

Attention ! Sa réaction est extrême, nous sommes tous d’accord sur ce point. Je ne vous encourage pas à réagir de la même manière. En dehors du côté immorale, la loi ne sera pas forcément de votre côté… Après une trahison, à vous de trouver une solution plus « saine » en discutant ou en sortant prendre l’air le temps de faire redescendre la colère par exemple.

Trucs et astuces : Pour savoir comment réagir « sainement » à une frustration, une colère ou une situation stressante, je vous propose de relire deux articles OSS Gérer comprendre ou subir ses émotions ou Dompter des tsunamis. 📖

Leçon n°3

Il parait que la curiosité st un vilain défaut.. ? 😱

Pour la véritable morale du conte de Charles Perrault, c’est par ici :

« La curiosité malgré tous ses attraits, coûte souvent bien des regrets ;

On en voit tous les jours mille exemples paraître.

C’est, n’en déplaise au sexe, un plaisir bien léger;

Dès qu’on le prend il cesse d’être,

Et toujours il coûte trop cher. »

Qu’en pensez-vous ?

Vous voulez apprendre à poser vos limites et à réagir sans excès lorsqu’elles sont dépassées ? N’hésitez pas à me contacter sur mon site internet : ludivineblanc.fr, sur Instagram ludivine_preparatrice_mentale et même sur LinkedIn (Ludivine Blanc) !

Vous savez ce qu’il vous reste à faire ! Alors à vos marques, prêts ..?

A vous de jouer ! 💪